Estas son algunas hábitos preventivos que debe tener en cuenta por el coronavirus
Teniendo en cuenta la evolución del coronavirus en el país, la cadena radial Jala y La Vallenata FM, presenta algunos consejos para cuidar su salud.
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Luego de que la Organización Mundial de la Salud declarara al Covid-19 como pandemia y se decretara alerta amarilla en Bogotá, debemos mantener la calma y fortalecer las medidas de autoprotección y aumentar los hábitos preventivos.
Recuerde tener en cuenta los siguientes cuidados:
- De manera frecuente, lave sus manos con agua y con jabón o ficciones con alcohol en gel.
- No toque su cara, nariz y boca con sus manos sucias.
- Al toser o estornudar, cúbrase la boca y las fosas nasales con el pliegue del codo.
- Solo utilice tapabocas si presenta síntomas similares a los de la gripa o con diagnóstico confirmado del virus.
- Mantenga una distancia de 1 o 2 metros con las personas que presenten algún síntoma, evite el contacto, no salude de mano o de beso.
- Evite asistir a lugares donde se concentren muchas personas.
- No comparta sus objetos personales.
- Evite viajar a diferentes países, esto disminuirá en gran medida el riesgo.
- Si presenta algunos síntomas, no asista a los centros médicos, pida una consulta a domicilio.
- Tener presente que la población más susceptible son los adultos mayores, con los que se debe prestar más atención a los síntomas que pueden presentar.
Este es un mensaje de la cadena radial JALA y la emisora La Vallenata FM.