Estas son algunas hábitos preventivos que debe tener en cuenta por el coronavirus

Teniendo en cuenta la evolución del coronavirus en el país, la cadena radial Jala y La Vallenata FM, presenta algunos consejos para cuidar su salud.

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Luego de que la Organización Mundial de la Salud declarara al Covid-19 como pandemia y se decretara alerta amarilla en Bogotá, debemos mantener la calma y fortalecer las medidas de autoprotección y aumentar los hábitos preventivos.

Recuerde tener en cuenta los siguientes cuidados:

  1. De manera frecuente, lave sus manos con agua y con jabón o ficciones con alcohol en gel.
  2. No toque su cara, nariz y boca con sus manos sucias.
  3. Al toser o estornudar, cúbrase la boca y las fosas nasales con el pliegue del codo.
  4. Solo utilice tapabocas si presenta síntomas similares a los de la gripa o con diagnóstico confirmado del virus.
  5. Mantenga una distancia de 1 o 2 metros con las personas que presenten algún síntoma, evite el contacto, no salude de mano o de beso.
  6. Evite asistir a lugares donde se concentren muchas personas.      
  7. No comparta sus objetos personales.
  8. Evite viajar a diferentes países, esto disminuirá en gran medida el riesgo.
  9. Si presenta algunos síntomas, no asista a los centros médicos, pida una consulta a domicilio.
  10. Tener presente que la población más susceptible son los adultos mayores, con los que se debe prestar más atención a los síntomas que pueden presentar.

Este es un mensaje de la cadena radial JALA y la emisora La Vallenata FM.

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